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【新品】【本】異所性脂肪 メタボリックシンドロームの新常識 皮下脂肪・内臓脂肪に次ぐ「第三の脂肪」 小川佳宏/編


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価格:4,104円
異所性脂肪 メタボリックシンドロームの新常識 皮下脂肪・内臓脂肪に次ぐ「第三の脂肪」/小川佳宏【3000円以上送料無料】


著者小川佳宏(編)出版社日本医事新報社発行年月2014年05月ISBN9784784954643ページ数132P9784784954643
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価格:258円

内臓脂肪 皮下脂肪化する世界

こんにちは、渋クリですキラキラ

 

前回のブログで脂肪吸引についてご紹介しましたが、渋クリでは脂肪吸引以外にも様々な痩身治療を行っています。

今回は痩身ブログ第2弾!「遺伝子検査」をご紹介したいと思います!

 

前回のブログ()にもありますが、痩身治療の場合、患者様がやりたいと思った痩身治療が、実はその方に合った治療ではない場合があります。

その場合、当院のドクターがどの施術をすべきなのかを的確に判断します女医

では、お一人おひとりにあった痩身治療をどのように見極めるのか。

その判断をするうえで重要な役割を果たしているのが遺伝子検査ですニコニコ

 


 

遺伝子検査ではお一人おひとりの肥満の傾向や原因がわかります。

肥満タイプと体質的な特徴を把握することで、効果的な治療法の選択と確実に痩せるプログラムの作成が可能になります。

現在約50種類の「肥満遺伝子」が確認されており、その中でも日本人に多い遺伝子が3種類あります人差し指

 

≪日本人に多い3種類の肥満遺伝子≫

●洋ナシ型

 

遺伝子「UPC1」遺伝子を持つ人。基礎代謝が低く太りやすい。

体型下半身が太りやすく、お尻や太ももの脂肪が多い。

特徴女性に多い。脂肪で太りやすい。

 

 

●リンゴ型

 

遺伝子「β3AR」遺伝子を持つ人。洋ナシ型よりさらに基礎代謝が低く太りやすい。

体型内臓脂肪がつきやすく、太ると下腹ではなく、おへその上がぽっこりと出る。腕や背中にも脂肪がつきやすく、二重アゴにもなりやすい。

特徴糖分で太りやすいのがこのタイプ。男性に多い。

 

 

●バナナ型

 

遺伝子「β2AR」遺伝子を持つ人。基礎代謝が高め。

体型手足がほっそりと長く、筋肉もつきにくいので薄い。

特徴食べても太りにくいが、一度太ると、筋肉が少ないので脂肪が燃えにくい。

 

 

遺伝子検査の結果を基に、食生活や生活習慣の改善点などを考慮し、「施術」「内服薬」「サプリメント」の組み合わせプランなど複合的な治療による痩せるための最短アプローチを明らかにしていきます。

 


 

当院では医療ダイエットを気軽に始められるように、医療痩身プログラムとして遺伝子検査+ダイエット施術(1種類)がセットになった体験プランをご用意しています。

 

≪医療痩身プログラム対象ダイエット施術≫

■根こそぎシェイプ

代謝が低下して冷えが生じている部分を深部から加温し、頑固なセルライトを融解し、皮下脂肪、頑固な内臓脂肪までアプローチし脂肪を燃焼させる施術

 

■スーパーエンダモロジー

セルライトを特種ヘッドの回転・吸引により分解し、脂肪を強力に燃焼させる施術

 

■インディバ

サイズダウンだけでなく、小顔や美肌にも効果的な高周波施術

 

■S-opera

特殊な超音波を体内にあてることで、体内に気泡・空洞を作り、それらを弾けさせる瞬間に、周りの細胞が高温となり脂肪分解させる施術

 

■脂肪溶解注射

痩せたい部分に薬剤を注射をして、脂肪を溶かして排出する施術

 

渋クリの医療ダイエットについて詳しくはこちら⇒

 

総合美容クリニックの渋クリだからこそできる遺伝子検査と的確な痩身治療で、効率的に理想のボディを手に入れましょうわーぃ

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お天気のいい日が続く一人暮らしOLの週末わかば

 

気温も上がってきてやじるし一人暮らしには嬉しい絶好日和です!

 

 

節約女子あぷわの貯金ブログへようこそ③ハート
カーネーション

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東京一人暮らしのなか結婚式資金のためにコツコツ貯金を頑張っています!
ケチくさい、惨めなといった節約生活のイメージを払拭できるように「前向きな暮らし」を目指しています
嬉し泣き
年間100万円貯金を目指して、アメブロを始めて5年目に突入しました!

 

 

前の記事を読むmemo+.
y’s

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一人暮らしOLの雑貨はニトリで入手♪



一人暮らしOLの週末は家事に追われることが多いです。



なかでも、好きな家事は「お洗濯」。




洗濯機があるので、大きな負担がないという点と。
↑ずぼら女子ならではの理由。笑




お日様に干した洗濯物の気持ちよさがめっちゃ好きです!
 

 

 

 

 



普段は洗濯機をまわして、外干ししたら完了!の超手抜き家事ですが、気温が上がってくるとやるのがおうちクリーニング?


ニットやアウター類は自宅でエマールやアクロンなどのおしゃれ着洗いで手洗いをします。

 



そのために、ニトリでゴム手袋を購入しました!






これまでは、素手でおうちクリーニングをしていたんだけれど、手荒れ防止には2枚が限界だったので苦笑



温かくなって、もっとジャブジャブ洗いたい!とゴム手袋を買うことにしたんです。



100均でもありましたが、可愛いデザインが気になっていたので、ニトリで入手。



それでも257円とめっちゃリーズナブルです。さすが、お値段以上のニトリ♪

 

 

 


内側にちょっとした起毛素材を使っているので、ゴム手袋特有のひっついてしまう現象はありません。


 

袖口もゴムが入っていてすぼまっているので、水が入ってくることもありません。

 

 

 

 



ただね、思いっきり自宅の洗面所で栓をしてジャブジャブやるので、ゴム手袋の部分とデザイン柄のあいだの縫い目から水が入ってきて。。。ちょっと失敗でしたげげ
 

 

 

それから、指が長いタイプなので手袋っていつも大きさが合わないんですよね。。。



Lサイズがなかったので、Mサイズを買ったんですが、やっぱりあぷわにはちょっと小さかったですnamida☆☆


袖口のゴムの後もくっきりついちゃうし。



ゴム手袋って「ゆとりがあって使いやすい」と「ぴったりして水が入らない」の両立が難しいアイテムなんだな、って思いましたブタ




おうちクリーニング豪快な人は、普通に100均で買ってもいいかもしれません。笑


 

 

 



ちなみに、同時に使い勝手が悪かったフライパンも買い換え~はあと



一人暮らしOLは狭い賃貸暮らしなので、取っ手が取れる調理器具しか買いません。笑





こちらも1490円とお値段以上♪のニトリ価格





目立ったマイナスポイントもなく、使い勝手がいいのでとっても優秀ですりぼん

 

特に気に入っているのは、フライパンなのにフチが深めなこと



狭い賃貸なので、だんだん鍋を使わなくなり、煮るにもゆでるのもフライパン1つで済ますことがあります。



代表的なのが、パスタやうどんなどの麺類。


フライパンでゆでると火力が当たっている面が大きいせいか、沸騰するのも早いし麺同士がくっつきにくい気がします。


スタンダードな26㎝以外の大きさもあるので、ニトリの取っ手が取れるフライパンシリーズはオススメできると思います嬉し泣き

 

 

 

 



 

一人暮らしOLとセルフクリーニング?


 


クリーニングってドライなので、水溶性の汚れは落ちないですよね。。。



以前はクリーニングに出しても落ちない汚れのある洋服は諦めて捨てていたんですが、どうしても諦めきれないお気に入りのスカートをダメ元で自宅で洗ってみたら、すっごくキレイになったんです!
 

 

 

 



クリーニングに出しても全然キレイになっていなかったのに、どうして。。。?と思って調べたら、クリーニングにもドライと水洗いがあって、汗などの水汚れにドライはあまり効果がないようで。。。苦笑
 




特殊な有機溶媒を使ってお洗濯しているのがクリーニングと分かりましたが、大きな洗濯機でジャブジャブ洗っているのを知ったら、「いくら専用の溶剤を利用してても、洋服が傷むのでは。。。?」と感じました。




実際にお気に入りのコートがクリーニングから返ってきたら、着古したアイテムみたいにくたびれて戻ってきたことがあってショックだったんですよねnamida☆☆



クリーニングに出すときも、ドライだけじゃなくって、水洗いもプラスすればいいのかもしれませんが、お値段が跳ね上がります。




たしかに2度洗いは手間を掛けているかもしれませんが、結局は「その他の洗濯物と一緒」にまとめ洗いしているのがクリーニング。。。そう思うと、専用溶剤を使っていると言われても、なんだか納得できなくて苦笑



そもそも生地が傷むのは、溶剤の影響もあるかもしれないけれど、大型洗濯機で一気に洗う影響なのかな、って思えたんですよね。




 

 

 

 



それからは、クリーニングに頼り切りにせずに、自分でキレイに出来る部分はおうちクリーニングを併用して対応していますりぼん


自分で洗うと1点1点丁寧に洗うし、時間も掛けないので洋服が傷まなくなったように感じます。

 

 

 


 

ちなみに、スーツもクリーニングに出す前に、一度自宅で水洗いして、おうちクリーニングしてからドライクリーニングに出しています。


表面のほこりと襟足や袖口、裾などの目立つ汚れや脇などの見えない汗を重点的に洗ってから出すと生地の傷みが全然違うんです!


おうちクリーニングをしていないときは、生地が硬くなって返却されたのに、おうちクリーニングをするようになってからはやわらかい風合いのまま戻ってくるようになりましたはあと


たぶん、今までは落ちきれない水汚れを含んだままプレスしていて、生地に負担がかかっていたんじゃないかなぁ苦笑、と思います。



 

 


ただ、アイロンがけの技術はやっぱりプロには勝てないので。



プロのワザは上手に取り入れつつ、洋服を傷めないセルフクリーニングがお気に入りですりぼん



そのため、気温が上がってきたこの時期お天気が良くて、洗濯物が乾きそうな週末は一人暮らしOLにとっては嬉しい1日になります。



さっそく、昨日はニトリのキッチングローブを取り出して、おうちクリーニングをしましたわかば

 

 


 

普通に着ていたら、キレイにしたいのはほこりや襟足・袖の汚れなど自宅でキレイになる汚ればかりなので、おうちクリーニングにハマっています?

 



 

忙しい一人暮らしOLの強い味方?

一人暮らしOLだと何かと忙しく家事に追われる週末の手助けになるよう、月に1回ネットスーパーを利用していますはあと


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男は内臓脂肪が多いから食事制限じゃねえと痩せられない。女は皮下脂肪が多いから運動じゃねえと効果はない。 ってわけだ。お前さんらにあったダイエットしろ

2018/10/4木 8:00
体重 75.0 kg
体脂肪率 22.7 %
皮下脂肪率 20.1 %
内臓脂肪レベル 8.0
基礎代謝 1542 kcal/日
BMI 23.9
筋肉レベル 7
骨レベル 7

昨日より減量しまし… https://t.co/4LoCIaObyP

皮膚の下にある脂肪を「皮下脂肪」、内臓の周りにある「内臓脂肪」、これらを総称して、体内のすべての脂肪のことを体脂肪といいます。
(==>続く)


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